<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0">
    <channel>
        <title>Peulvruchten Online Service</title>
        <description>Peulvruchten zijn rijk aan voedingsstoffen zoals zetmeel (koolhydraten), eiwit, B-vuitamines en ijzer, verder bevatten ze veel voedingsvezel. De meest gangbare soorten zijn te koop in de supermarkt. Voor de meer bijzondere soorten moet u bij ons zijn.</description>
        <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/</link>
        <generator>MijnWebwinkel RSS 2.0 Feed v1.0</generator>
        <atom:link href="https://www.peulvruchten-bestellen.nl/" rel="self" type="application/rss+xml" />
                    <item>
                <title>Peulvruchten</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/</link>
                <description>&quot;Peulvruchten, de perfecte plantaardige proteïnebron voor een gezonde levensstijl!&quot;Erwten, Bonen en Linzen in verpakkingen van 500gram, 2kilo,
5 kilo of 10 kilo verpakking.&quot;Kies voor gezonde en duurzame peulvruchten met onze online bestelservice, bezorgd in Nederland, België en Duitsland of kom langs in onze winkel in Veendam.&quot;Adresgegevens:
De Gezonde Apotheker AGF
Boven-Oosterdiep 69,
9641JN VeendamTel: +31(0)598 616728</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Bonen &amp; Erwten bestellen</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2564086/bonen-erwten-bestellen/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2564086/bonen-erwten-bestellen/</link>
                <description>Ontdek de veelzijdigheid van peulvruchten met ons assortiment aan bonen, van bruine tot witte en zwarte, en van flageolets tot lima- en kievitsbonen!

Peulvruchten, duurzaam en goed voor het milieu∙ De teelt van peulvruchten heeft een relatief kleine ecologische voetafdruk en de teelt vraagt weinig water.
∙ Vlinderbloemige gewassen gebruiken bodembacteriën om stikstof uit de lucht te halen, waardoor ze de bodem verrijken.
∙ Peulvruchten blijven tot zeker twee jaar goed maar kunnen gerust tot 5 jaar bewaard en nog steeds geconsumeerd worden (na 2 jaar is wel een langere gaartijd nodig).
∙ Bewaring kan ongekoeld, op een droge en donkere plek en beschermd tegen ongedierte (bus, plastic bak met deksel etc.)</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Linzen</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2564105/linzen/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2564105/linzen/</link>
                <description>Linzen, de ultieme plantaardige proteïnebron! Kies uit ons uitgebreide assortiment, van gepelde en ongepelde rode, bruine, gele en groene linzen.</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Bonenmix, soepmix etc.</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2564094/bonenmix-soepmix-etc/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2564094/bonenmix-soepmix-etc/</link>
                <description>Creëer smaakvolle en gezonde maaltijden met ons assortiment van diverse mengsels van bonen, perfect voor soepen en stoofpotten!</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Peulvruchten van milieuvriendelijke teelt</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-6384637/peulvruchten-van-milieuvriendelijke-teelt/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-6384637/peulvruchten-van-milieuvriendelijke-teelt/</link>
                <description>Kies voor een duurzame keuze met onze milieuvriendelijk geteelde bonen, allen overzichtelijk op één pagina.

Droge peulvruchten, goed voor het milieu∙ De teelt van peulvruchten heeft een relatief kleine ecologische voetafdruk en de teelt vraagt weinig water.
∙ Vlinderbloemige gewassen gebruiken bodembacteriën om stikstof uit de lucht te halen, waardoor ze de bodem verrijken.</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Zaden en pitten</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2564118/zaden-en-pitten/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2564118/zaden-en-pitten/</link>
                <description>Ontdek de veelzijdigheid van zaden en pitten met onze selectie van boekweit, gerst, maïs, gierst, zonnebloempitten en pompoenpitten.</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Bezorg informatie</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2983264/bezorg-informatie/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2983264/bezorg-informatie/</link>
                <description>Verzenden van peulvruchtenbestellingen doen wij binnen 2-4 werkdagen. Onze bezorgdagen zijn woensdag, donderdag, vrijdag en zaterdag. We verzenden met Post.nl.

Minimum bestelbedrag: vanaf 20,00 Euro aan producten.

Bezorgkosten NL: 5,95 Euro, boven 50,00 Euro vervallen de bezorgkosten.
Bezorgkosten BE: 5,95 Euro, boven 50,00 Euro vervallen de bezorgkosten.Zie voor meer bezorgkosten en verzending buiten Nederland op: Bezorgkosten &amp; informatie

Onze winkeltijden:
Maandag t/m vrijdag: open van 8:00-18:00uur
Zaterdag: open van 8:00-17:00uur
Zondag: geslotenVragen?
Tel: 0598-616728 (tijdens onze winkeltijden)
Email: info@degezondeapotheker.nl</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Paddestoelen gedroogd</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1890494/paddestoelen-gedroogd/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1890494/paddestoelen-gedroogd/</link>
                <description>Geef uw maaltijden een smaakboost met ons assortiment aan gedroogde wilde paddestoelen, zoals cantharellen en shiitake.</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Zachte Italiaanse nougat</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-7165427/zachte-italiaanse-nougat/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-7165427/zachte-italiaanse-nougat/</link>
                <description>ITALIAANSE ZACHTE NOUGAT VAN RIVOLTININoga zoals het ooit was

De naam Rivoltini is altijd in verband gebracht met nougat, een traditioneel Italiaans zoetigheid dat het uitmuntende product van het bedrijf Rivoltini vertegenwoordigt. Het originele recept uit 1441, de typische stoomketel voor het mengen en ingrediënten van topkwaliteit geven deze nougat een onmiskenbare smaak.

&quot;De tijd en zorg die we aan onze nougat besteden, maken het zo speciaal.&quot;Vincent Rivoltini</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Recepten Peulvruchten</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1393776/recepten-peulvruchten/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1393776/recepten-peulvruchten/</link>
                <description>Recepten met peulvruchten.</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Adukibonen</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1393784/adukibonen/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1393784/adukibonen/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Barangeonnier</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-5719435/barangeonnier/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-5719435/barangeonnier/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Black eyebeans / Oogbonen</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1393788/black-eyebeans-oogbonen/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1393788/black-eyebeans-oogbonen/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Bonenmix</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2234091/bonenmix/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2234091/bonenmix/</link>
                <description>Recepten met onze eigen samengestelde bonenmixen.</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Borlottibonen</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1446816/borlottibonen/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1446816/borlottibonen/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Bruinebonen</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1491567/bruinebonen/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1491567/bruinebonen/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Calypsobonen</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2779156/calypsobonen/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2779156/calypsobonen/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Cannellini</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2726173/cannellini/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2726173/cannellini/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Cocos Haricots</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2767601/cocos-haricots/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2767601/cocos-haricots/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Drogebonen</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1836758/drogebonen/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1836758/drogebonen/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Flageolet</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2771526/flageolet/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2771526/flageolet/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Gele Erwten</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2316586/gele-erwten/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2316586/gele-erwten/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Grauwe erwten</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1404803/grauwe-erwten/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1404803/grauwe-erwten/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Groene erwten</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1491508/groene-erwten/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1491508/groene-erwten/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Heilige boontjes</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-4376229/heilige-boontjes/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-4376229/heilige-boontjes/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Kapucijners</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2704022/kapucijners/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2704022/kapucijners/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Kievitsbonen</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2771531/kievitsbonen/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2771531/kievitsbonen/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Kikkererwten</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1427103/kikkererwten/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1427103/kikkererwten/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Krombekken</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1444176/krombekken/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1444176/krombekken/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Limabonen</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1875083/limabonen/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1875083/limabonen/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Linzen</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1416074/linzen/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1416074/linzen/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Altamura linzen</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-3374632/altamura-linzen/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-3374632/altamura-linzen/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Beluga linzen</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2302429/beluga-linzen/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2302429/beluga-linzen/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Gele linzen</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2770854/gele-linzen/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2770854/gele-linzen/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Groene linzen / Laird</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1424421/groene-linzen-laird/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1424421/groene-linzen-laird/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Puy Linzen</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2338092/puy-linzen/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2338092/puy-linzen/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Oranje linzen</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1428329/oranje-linzen/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1428329/oranje-linzen/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Linzen mix</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2468364/linzen-mix/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2468364/linzen-mix/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Navy Beans</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2771614/navy-beans/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2771614/navy-beans/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Pintobonen</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2771730/pintobonen/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2771730/pintobonen/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Pronkbonen</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1434297/pronkbonen/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1434297/pronkbonen/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Spliterwten</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1491512/spliterwten/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1491512/spliterwten/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Turtlebeans</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2796141/turtlebeans/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2796141/turtlebeans/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Tuinbonen / Fava beans</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-3213966/tuinbonen-fava-beans/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-3213966/tuinbonen-fava-beans/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Reade krobbe</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2421457/reade-krobbe/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2421457/reade-krobbe/</link>
                <description>Recept met reade krobbe boontjes.</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Wieringer boon</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2697247/wieringer-boon/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2697247/wieringer-boon/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Wittebonen</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-4513974/wittebonen/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-4513974/wittebonen/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Boekweit</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2498954/boekweit/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2498954/boekweit/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Maaltijdsalade met Boekweit, Kaas en rodekool</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2498955/maaltijdsalade-met-boekweit-kaas-en-rodekool/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2498955/maaltijdsalade-met-boekweit-kaas-en-rodekool/</link>
                <description>Maaltijdsalade met boekweit

Ingredienten voor 4 personen:

200 gr boekweitkorrels
een klontje boter
4 dl water
zout
1/4 rode kool (ragfijn gesneden)
2 preiwitten (in fijngesneden ringen)
2 appels in kleine blokjes
4 el fijngehakte cashewnoten
100 gr Emmenthaler, in blokjes gesneden

Voor de saus:
4 el citroensap
3 el olie (olijfolie of zonnebloemolie)
6 el yoghurt
peper en zout

Voor het garnituur:
Fijngesneden bieslook of bosui
1 el hele cashewnoten
Bereidingswijze:

Fruit de boekweitkorrels in een pan met dikke bodem gedurende 10 minuten al roerend in boter. Voeg water en zout toe. Laat de boekweit aan de kook komen, draai het vuur laag en laat de boekweit onder deksel in 30 min gaar worden.
Maak de korrels los met een vork en laat afkoelen.
Intussen schaaft u de rode kool heel fijn en snijdt u de prei in fijne ringetjes.
Snijd de appels in kleine blokjes en besprenkel ze met een paar druppels citroensap.
Snijd de bieslook fijn.
Voor de saus mengt u het citroensap, de olie en de yoghurt in een kommetje en brengt u alles op smaak met peper en zout.
Als de boekweit koud is, mengt u er de koude groenten en de noten onder.
houd een beetje groenten apart om de salade te versieren.
Giet de saus over de salade en schep alles goed door elkaar. Schep er ook de blokjes kaas onder. Garneer met de resterende groenten, de hele noten en de bieslook.Bron:Tournedos.nl</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Cous Cous</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2771500/cous-cous/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2771500/cous-cous/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Gierst / Gepelde Gierst</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2495971/gierst-gepelde-gierst/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2495971/gierst-gepelde-gierst/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Gierst wortelburgers</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2495973/gierst-wortelburgers/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2495973/gierst-wortelburgers/</link>
                <description>Gierst-wortelburgers

Omschrijving:

∙ 30 minuten
∙ 16 burgers

Ingrediënten

∙ 130 gram gierst
∙ 70 gram grove havervlokken
∙ 4,5 dl water
∙ 250 gram wortel
∙ 100 gram volle kwark
∙ 30 gram geraspte kaas
∙ 2 tenen fijn geperste knoflook
∙ zout en peper
∙ 2-3 eetlepels roomboter
∙ 1 bosje grof gehakte bladpeterselie
∙ een flinke snuf chili-poeder

Maak snel en gemakkelijk je eigen vegetarische burgers! Met gierst, wortel, kaas en een vleug chilipoeder voor wat extra pit.

Bereiding:

Rooster de gierst en de havervlokken in een pan zonder boter. Blus af met het water, kook het mengsel 10 minuten op matig vuur, neem de pan van het vuur en laat het mengsel afgedekt circa 10 minuten wellen.
Schil de wortels en rasp ze. Meng de granen, wortels, kwark, kaas, kruiden en knoflook en breng op smaak.
Vorm met natte handen 16 burgers van het mengsel. Laat ze 10 minuten rusten. Verhit wat boter in een braadpan en bak de burgers per portie aan beide kanten bruin. Houd ze warm.Dit recept komt uit het boek &quot;Het gouden vergeten groentenboek&quot; van Marianna Buser.</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Gort, Parelgort</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2310737/gort-parelgort/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2310737/gort-parelgort/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Maïsmeel</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1424428/maismeel/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1424428/maismeel/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Quinoa</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2498942/quinoa/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2498942/quinoa/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Quinoa salade met verse kruiden</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2498944/quinoa-salade-met-verse-kruiden/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-2498944/quinoa-salade-met-verse-kruiden/</link>
                <description>Ingredienten voor vier personen

1 cup quinoa

2 cup water

beetje zout

2 of 3 eetlepels goede olijfolie

1 ui, geschild en in kleine stukjes gesneden

1 eetlepel geconcentreerde tomatenpuree

1 eetlepel geconcentreerde pittige paprikapuree

een flinke handvol fijngesneden bladpeterselie

en een handje fijngesneden dragon, munt en wat je maar lekker vindt.

Sap van ½ uitgeperste citroen

½ theelepel komijnpoeder

Zout en versgemalen zwarte peper

Misschien nog een scheutje olijfolie

Spoel de quinoa , in een vergiet of zeef, even af. Doe het in een pan met de dubbele hoeveelheid water en een beetje zout.

Breng dit aan de kook, roer het om en zet het vuur wat lager. Het moet zachtjes doorkoken voor tien minuten. Zet dan het vuur nog wat lager ( of op een vlamverdeler) en laat nog tien minuten zo staan. Roer het dan nog eens om en laat de quinoa met een deksel op de pan nog eens tien minuten staan. Je hebt dan perfecte quinoa.

In de tussentijd bak je de ui in de olijfolie zachtjes aan. Zodra de ui glazig ziet, zet je de temperatuur wat hoger. Als de ui begint te bruinen, roer je de hete paprikapuree, de tomatenpuree, de komijn, het citroensap erdoor. Beetje zout, beetje peper. En even lekker samen bakken.

Schep de quinoa in een kom en haal er een vork door. Schep het warme ui/tomaat/paprikamengsel door de quinoa.

Proef! En breng op smaak met eventueel nog wat zout of peper.

Laat de quinoa afkoelen voordat je de verse kruiden er door schept.

Dan nog eens proeven. Een scheutje extra olijfolie is altijd lekker.

© Angela Prins 30 mei 2014</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Rijst</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1427071/rijst/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1427071/rijst/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Risotto</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1427072/risotto/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1427072/risotto/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Risotto met basilicum (basisrecept)</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1442248/risotto-met-basilicum-basisrecept/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1442248/risotto-met-basilicum-basisrecept/</link>
                <description>Hoofd- of bijgerecht (4-6 personen)
Bereidingstijd: ca 35 min.6 el olijfolie
400 g risottorijst
800-1000ml kippenbouillon
40 g boter
2 el geraspte Parmezaanse kaas
10 blaadjes basilicum, fijngesneden.Verhit 3 el olijfolie in een grote steelpan* met dikke bodem en voeg de risottorijst toe. Blijf roeren tot alle olijfolie zich gemengd heeft met de rijst en deze er glazig uitziet. Giet alle hete bouillon bij de rijst. Laat de risotto op laag vuur 15 min. koken zonder te roeren met de deksel op de pan. Giet er een beetje bouillon bij wanneer de rijst droog komt te staan. Haal de pan na nog eens 10 min. zachtjes koken (dus totaal 25 min.) van het vuur en roer de rijst 1 keer door. Roer daarna de boter de rest van de olijfolie en de parmezaan door de rijst.

Proef of de risotto op smaak gebracht moet worden met zout en grofgemalen zwarte peper. Giet nog eens een glas warme bouillon bij de rijst. Dat maakt `m wat sappiger. Roer de basilicumblaadjes door de risotto en verdeel de rijst over 4 borden.

* Of eigenlijk een wat hogere dikke koekenpan met anti-aanbaklaag. Je kunt ook de risotto maken in een wok met dikke bodem geschikt voor elektrisch, maar dan moet je de wok wel met een deksel kunnen afsluiten.

bron: delicious</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Risotto met asperges en salie</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1427100/risotto-met-asperges-en-salie/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1427100/risotto-met-asperges-en-salie/</link>
                <description>Ingrediënten voor 4 personen
Bereidingstijd: ca 30 min.

900ml groentebouillon
280g risottorijst
50g ui
2-3 el extravergine olijfolie
40g geraspte parmezaan
12 groene asperges
8 blaadjes salie
Maak de asperges schoon en snijd het houtige gedeelte van de stelen. Snijd de asperges in plakjes, maar laat de punten heel. Snipper de ui en fruit hem een paar minuten in de olie. Voeg de plakjes asperge toe en roer ze door de ui. Voeg de rijst toe en kook hem gaar door beetje bij beetje de hete bouillon toe te voegen. Voeg ca. 5 minuten voor het eind van de gaartijd (17-18 minuten) de aspergepunten toe.

Maak de risotto smeuïg met de parmezaan. Snijd de salieblaadjes in dunne reepjes en voeg ze toe aan de risotto.

Een risotto met veel meervoudige koolhydraten (zetmeel) en een klein beetje vet. De aan het eind toegevoegde salie geeft frisheid en verbetert de verteerbaarheid. Dit gerecht geserveerd met vis en een salade geeft samen een uitgebalanceerd menu.

372 kcal, 9g eiwit, 13g vet, 58g koolhydraten per portie.

Bron: La cucina Italiana</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Risottopannekoek</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1995702/risottopannekoek/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1995702/risottopannekoek/</link>
                <description>RISOTTOPANNENKOEKBron | La Cucina Italiana

Het is de ideale manier om restjes risotto te gebruiken. Een paar minuten in de koekenpan en hij is klaar.

We gebruiken hier risotto alla Milanese, maar het kan ook met andere types risotto. Maak voor het bakken de rijst los met een vork. Verhit boter in een koekenpan en druk 3-4 el risotto met een spatel plat tot ca. 1,5 cm dikte. Bak de risotto op middelhoog vuur onder af en toe schudden tot de rand goudbruin is. Keer de risottopannekoek met een bord om en laat hem weer in de koekenpan glijden. Strijk de rand van de koekenpan in met een klontje boter, bak de risottopannekoek nog ca. 2 minuten verder en keer hem om op een serveerbord.</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Peulvruchten en Gezondheid</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1854551/peulvruchten-en-gezondheid/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1854551/peulvruchten-en-gezondheid/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Levering &amp; Bezorgtermijn</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1398399/levering-bezorgtermijn/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1398399/levering-bezorgtermijn/</link>
                <description>Bestellingen van peulvruchten worden binnen 2 werkdagen verzonden.
Onze vaste bezorgdagen zijn woensdag, donderdag, vrijdag en zaterdag.
De verzending verloopt via PostNL.Heeft uw bestelling spoed? Geef dit dan aan in het opmerkingenveld bij uw bestelling, dan houden wij hier zoveel mogelijk rekening mee.

Minimum bestelbedrag: vanaf 20,00 Euro aan producten.

Bezorgkosten NL: 6,95 Euro, boven 50,00 Euro vervallen de bezorgkosten.
Bezorgkosten BE: 6,95 Euro, boven 50,00 Euro vervallen de bezorgkosten.Zie voor meer bezorgkosten en verzending buiten Nederland op: Bezorgkosten &amp; informatie

Onze winkeltijden:
Maandag t/m vrijdag: open van 8:00-18:00uur
Zaterdag: open van 8:00-17:00uur
Zondag: geslotenVragen?
Tel: 0598-616728 (tijdens onze winkeltijden)
Email: info@degezondeapotheker.nl</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Bestellen &amp; Betalen</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1497541/bestellen-betalen/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1497541/bestellen-betalen/</link>
                <description>BESTELLENBestellen bij Peulvruchten-bestellen.nl is erg eenvoudig, u gaat stap-voor-stap door ons bestelsysteem en hierdoor heeft u een goed overzicht van alle bezorg en product informatie inclusief alle kosten.

Bestellen zonder klant account

Er kan in onze webwinkel direct door iedereen besteld worden zonder dat er een account aangemaakt hoeft te worden. Maar het is ook mogelijk om een eigen account te laten maken.

Met een eigen account hoeft u als klant bij toekomstige orders niet alle informatie opnieuw in te voeren. In het account worden adresgegevens opgeslagen zodat er makkelijk een factuur- of afleveradres geselecteerd kan worden. Ook is de bestelgeschiedenis en de status van een bestelling in te zien. Handig!

De gegevens die u verstrekt aan De Gezonde Apotheker VOF worden alleen gebruikt voor de afhandeling van uw bestelling of voor het toesturen van aangevraagde informatie. De informatie wordt niet aan derden verstrekt.

Bevestiging

Zodra de betaling van uw bestelling is goedgekeurd krijgt u een bevestiging van uw bestelling per e-mail. Deze bevestiging bevat o.a. het ordernummer van uw bestelling. Mocht u vragen hebben over uw bestelling vermeldt dan dit ordernummer.

Op welke manieren kan ik betalen?

BETALINGSWIJZE
U heeft de volgende betalingsmogelijkheden:∙ iDEAL
∙ Applepay
∙ Bancontant
∙ Belfius
∙ Paypal
∙ Creditcard
∙ Vooraf overmaken</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Bezorgkosten</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-3649874/bezorgkosten/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-3649874/bezorgkosten/</link>
                <description>BEZORGINFORMATIE &amp; KOSTENVerzenden van bestellingen doen wij op dinsdag t/m vrijdag. Onze bezorgdagen zijn woensdag t/m zaterdag. We verzenden met Post.nl, Myparcel of UPS. Levering is binnen 2-4 werkdagen.

Minimum bestelbedrag: vanaf 20,00 Euro (exclusief bezorgkosten)
Bezorging in Nederland:
-Bezorgkosten 5,95 Euro tot €50,00, boven € 50,00 vervallen de bezorgkosten.
-Verzendbericht met Track&amp;trace per email.
-Geen bezorging op zon- en feestdagen en dagen na zon- en feestdagen.Postpakket Buitenland: vanaf €5,95
Bezorging in België en Duitsland is ook mogelijk. Voor andere landen gelieve contact op te nemen met info@degezondeapotheker.nl of tel 0598-616728
Bezorgkosten / Shipping Gratis bezorging bij een bedrag van:

Nederland 6,95 Euro Boven 50,00 Euro
Nederland Postnl afhaalpunt 6,95 Euro Boven 50,00 Euro

Belgie 6,95 Euro Boven 50,00 Euro
Duitsland 9,95 Euro XXX

Onze winkeltijden:
Maandag t/m vrijdag: open van 8:00-18:00uur
Zaterdag: open van 8:00-17:00uur
zondag: geslotenVragen?
Tel: +31 (0)598-616728 (tijdens onze winkeltijden)
Email: info@degezondeapotheker.nl</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Openingstijden en Klantenservice</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1398959/openingstijden-en-klantenservice/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1398959/openingstijden-en-klantenservice/</link>
                <description>Klantenservice
Voor specifieke wensen kunt u altijd contact opnemen met
V.O.F. Groente &amp; Fruit &quot;De Gezonde Apotheker&quot;
e-mail info@degezondeapotheker.nl
tel.: 0598-616728
mobiel: 06-55188945 (ma t/m zaterdag van 8:00-20:00uur)Bezoekadres
Groente- en fruitspecialist
&quot;De Gezonde Apotheker&quot;
Boven Oosterdiep 69,
9641JN Veendam (Nabij R.K. Kerk).
Provincie Groningen

Openingstijden winkel:
Maandag t/m vrijdag van 08:00 tot 18:00
zaterdag van 08.00u tot 17.00
zondag: geslotenOverige informatie:
KVK: 023 207 72 0000
BTW nummer: NL805643321B01
IBAN NL 75 ING B 0677 31 31 01Algemene voorwaarden
Download de Algemene voorwaarden als PDF bestand.</description>
            </item>
                    <item>
                <title>Algemene voorwaarden</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-3649886/algemene-voorwaarden/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-3649886/algemene-voorwaarden/</link>
                <description></description>
            </item>
                    <item>
                <title>Contact</title>
                <guid>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1390405/contact/</guid>
                <link>https://www.peulvruchten-bestellen.nl/c-1390405/contact/</link>
                <description>Klantenservice
Voor specifieke wensen kunt u altijd contact opnemen met
V.O.F. Groente &amp; Fruit &quot;De Gezonde Apotheker&quot;
e-mail info@degezondeapotheker.nl
tel.: 0598-616728
mobiel/whatsapp: 06-55188945Bezoekadres
Groente- en fruitspecialist
&quot;De Gezonde Apotheker&quot;
Boven Oosterdiep 69,
9641JN Veendam (Nabij R.K. Kerk).Openingstijden winkel:
Ma-Vr van 08.00u tot 18.00u
zaterdag van 08.00u tot 17.00u.
zondag: geslotenOp nationale feestdagen gesloten

Overige informatie:
KVK: 023 207 72 0000
IBAN NL 75 ING B 0677 313101
U bent natuurlijk ook altijd welkom in onze &#039;real life&#039; winkel in Veendam.
Nieuwtjes en nieuw binnen gekomen producten : Facebook</description>
            </item>
            </channel>
</rss>
